マインドはあなたが幸せになるだけは絶対にイヤ！だからその苦しみは、本当に自由になろうとしてるサイン。

「その存在に聞いちゃえ〜♪」コーナーに届いたご相談です。

こんにちは。

最近仕事が遅くなったり寒かったりして、お風呂に入れなかったり、過食が激しくて自分が嫌いになってしまい困っています。

健康的な行動をとれば自尊心も回復するのですが、そのような行動を取ろうとすると「もっと悪くして惨めさにずっとはまってればいい」という気持ちが激しくなり、悪い行動がひどくなってしまいます。

どうすれば自分が好きになり、この悪循環から抜けられるでしょうか。

（Mさんより）

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（昨日からの続き）

なるほど～～～～。

じゃあどうすればいいの！？って感じですね。

だって、この方は、ちゃんと健康的な行動を取ろうと意識してるんですよ。

えーと、でもそうすると、

「もっと悪くして惨めさにずっとはまってればいい」という気持ちが激しくなる

と書いてあります。

「支配には、マインドを使います。」

はい。「思考」を支配するわけですもんね。

「ハートは支配できないんです。」

えっ、そうなんですか。

まあ確かに、そうか。

「そうなんです。なので、支配されるのはマインドなんですね。」

つまりこの方も？

「支配されています。

支配されたマインドで、自分のハートをいじめています。

それは自分じゃないと言ってもいいかもしれません。

極端な言い方をすれば憑依のようなものですね。

支配者に人生を乗っ取られているのです。」

えー、いやーん、怖い。

「しかし、ハートは支配されません。支配が不可能なものです。」

あ！つ、つまり…心、ですね。

「そうです。

ハートとお友達になって、マインドと手を切ればいいのです。

ただし、この支配というものが、

もし身近な方、例えばご家族などから来るものの場合は、

支配（マインド）を切ることに、とても抵抗や、葛藤が生まれるんですね。

その場合は、少し苦しい戦いにはなると思います。」

はぁ～よく知ってます。

（※私はちょっとした支配者に支配されちゃってた歴史があります）

「その場合は、環境を変えたり、物理的に離れることも効果がありますね。

とはいえ、自分が嫌い、自分を好きになりたい、

悪循環から抜け出したい、この気持ちを自覚しているのは、とても喜ばしいことです。

なぜならハートの声が聞こえている状態ですからね。

苦しさを感じなくなったらちょっと大変なのです。

痛みを感じない体のようなものです。

この方の場合はちゃんとわかっているので、心も、つながるのを待っているでしょう。

それこそ、今か今か、という感じで。笑

それに、

「もっと悪くして惨めさにずっとはまってればいい」という気持ちが激しくなるのは

それだけ激しくマインドが抵抗する、つまり本気で幸せになろうとし始めている、

ということなのです。

マインドはあなたが幸せになるだけは絶対にイヤ！なのです。

なので生半可な気持ちでは、マインドに懐柔されて終わってしまいます。笑

抵抗しているということは、痛いところを突かれているということなのです。」

なるほどー！かなりあと一歩な感じですね！

じゃあ、とりあえず

「もっと悪くして惨めさにずっとはまってればいい」という気持ちが激しくなった時は

心に支配（邪魔・妨害）を切ってもらいながら、自分のやりたいことをやる、

これを地道にやるってところですかね？

（支配の切り方はこちら：http://liberesta.hateblo.jp/entry/2016/01/20/183000、

　http://liberesta.hateblo.jp/entry/2016/01/21/070000）

「はい、仰る通りです。

それで悪循環を断ち切っていけばいいのです。

心、つまり自分自身と仲直りできます。

大丈夫です。

この方のハートの強い輝きが見えます。」

おっ、なんかスピ系みたいですね！笑

「ちゃかさないでください。笑

見えてますよね。」

はい、見えてます。

すごい強い光です。

だからめちゃくちゃ支配も強くなるんですね。

「大きな視野で見れば、それも、この方の魂の望みなのです。」

そこまで言っちゃっていいんですか？笑

「では、このへんにしておきますね。

また何かありましたら呼んでください。

ありがとうございました。」

ありがとうございましたー！！